こんにちは！「ネットオフィスで働くテレワーカーたちのブログ」編集スタッフのアキです。

2010年4月に奈良NPOセンターが設立した「ソーシャルビジネス・センター（SBセンター）奈良」。その設立を記念して、8月28日（土）のシンポジウムを皮切りに連続セミナーが開催されます。

9月18日（土）には、ワイズスタッフ代表・田澤由利が講師として登場します。セミナーでは、現在行っている在宅就業支援事業を中心に、ソーシャルビジネス（※）についてお話します。申込締め切り日は9月10日（金）ですので、興味のある方はお早目にお申し込みください。

【セミナー1】
日時：9月18日（土）受付13：00　セミナー13：30～16：15
会場：奈良市男女共同参画センターあすなら　会議室
　　　　奈良市三条本町8番1号　TEL 0742-34-1525

13：30～
講演「若い世代のチャレンジ支援　成功と失敗のはざま」
【講師】NPO法人ETIC

15：15～
事例「ソーシャルビジネスとしての在宅就業支援」
【講師】田澤由利　株式会社ワイズスタッフ 代表取締役
　　　　　　　　　　　 株式会社テレワークマネジメント 代表取締役

申し込みなどの詳細につきましては、下記をご覧ください。

▼ソーシャルビジネス・シンポジウム＆連続セミナーの御案内（奈良NPOセンター）

※「ソーシャルビジネス（SB）」とは、環境や貧困問題などさまざまな社会的課題に向き合い、ビジネスを通じて解決していこうとする事業のことです

こんにちは！「ネットオフィスで働くテレワーカーたちのブログ」編集スタッフのこめっちです。

休憩するのが大切だと分かっていても、パソコン作業に夢中になり、ついつい時間を忘れてしまう方も多いのではないでしょうか？そうすると、目の疲れや、肩こり、腰痛に悩まされることも……。そこで今回は、こめっちが実践している休憩の取り方を、3つご紹介します。

1. 積極的に水分を取り、トイレに行きたくなるようにする
   たくさん水分を取ると、どうしてもトイレに行きたくなります。そうすると自然と席を立つことに。トイレから戻ってきても、デスクには座らず、少しだけでもソファーに座ってみたり、軽いストレッチをしたりすると、良い休憩になります。
    
2. フリーソフト「ブルーベリー タイマー」を使う
   疲れ目対策には1時間ごとの休憩が基本。「ブルーベリー タイマー」というフリーソフトは、自分で設定した時間が過ぎると、吹き出しで『パソコンの使いすぎです。休憩してくださいね』と、やさしく教えてくれます。タスクトレイに常駐するので邪魔にならず、スタートアップに登録すると、Windowsと同時に起動出来るので便利です。
    
3. 洗濯物を干す・取り込む
   最後は、在宅で仕事をするテレワーカーならではかもしれません。仕事をする前に洗濯機を回しておきます。そうすると、仕事を開始してからちょうど1時間程たったころに、脱水が完了。洗濯物を干すために席を立たなくてはなりません。洗濯物を干すのは10分程度なので、体を動かす良い休憩？！になっていると思います。同様に、洗濯物が乾いたころに取り込むことも、ちょっとした気分転換になります。

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いずれも、個人的に実践している事ですが、効果は実感しています。皆さんもおすすめの休憩の取り方があれば、コメントやトラックバックで教えてください。

 ▼ブルーベリー タイマー

こんにちは！「ネットオフィスで働くテレワーカーたちのブログ」編集スタッフのかーるです。

株式会社テレワークマネジメントは、株式会社ワイズスタッフがこれまで培ってきた、テレワークのノウハウやツールを提供している会社です。当ブログでも以前ご紹介した、厚生労働省の「ひとり親等の在宅就業支援事業」の一環である、北海道「IT活用等による在宅就業支援事業委託業務」と、奈良県「就労困難者在宅就業支援事業」の委託を受け、取り組んでいます。

株式会社テレワークマネジメントでは毎月一度、東京でミニセミナーを開催していますが、来月は、9月10日（金）に第5回テレワーク・ミニセミナーを開催する予定です。

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「テレワーク」が加速する! 新ビジネス・新サービスの登場
～ツイッターから、在席管理、クラウドサービスまで～（予定）
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（株）テレワークマネジメント代表・田澤由利の講演のほか、グーグル株式会社よりゲスト講師をお招きし、Googleのクラウドサービスについてお話いただきます。また、在宅勤務だと「時間管理ができない」「ちゃんと仕事をしているか分からない」という声に応えるため、（株）テレワークマネージメントが独自で新規開発した「在席管理システム」が初公開される予定です！

GoogleやTwitter（ツイッター）などを活用し、低コストで安全なテレワークを導入するにはどうすればいいのかなど、（株）テレワークマネジメントならではのノウハウが詰まったセミナーです。当日のセミナー参加が難しい方のために、セミナーのライブ配信も行っています。

申し込みなどの詳細については株式会社テレワークマネジメントのページをご覧ください。第1回～4回テレワーク・ミニセミナーの様子もこちらでご覧いただけます。
 

こんにちは！「ネットオフィスで働くテレワーカーたちのブログ」編集スタッフのれんです。

僕が暮らす北海道も今年は暑く、しかも例年以上に雨が多かった夏でした。

サマセット・モームの作品に「雨」という小説があります。舞台は南太平洋、サモア。何日も降り続く雨の中、次第に心が壊れていく宣教師の話です。確かに南の島の雨は、どこか官能的で、けだるく、人の心を乱す何かがあるのかもしれません。

10年以上前ですが、ハワイ諸島のモロカイ島で3日間雨に降りこめられました。人が訪れることができるハワイの島は6つあるのですが、モロカイはその中でも小さくて素朴な所。ワイキキのようなショッピングモールやアミューズメント施設などは、一つもありません。なので、雨の日はすることが何も無いのです。

部屋のバルコニーに座って降り続く雨を眺めているのにも飽きて、昼下がりにオープンエアになっているホテルのバーに行きました。ほかに客は居ません。小さなステージでは、ハワイアンミュージックのライブをやっているのですが、その演奏もミュージシャンも、物憂げです。そこに地元の若者らしい5、6人のグループがやってきました。ひとしきり乾杯したあとに、女性が、ミュージシャンのところに行って何やら相談。そして、曲が変わって、その女性が、フラを踊り始めたのです。

若者たちの様子を見ていると、どうやらその中のカップルが、結婚を控えているようなのです。フラは、そのカップルへのお祝いだ、ということが分かりました。相変わらず降り続く雨をバックに、TシャツにGパンという姿で、彼女は素晴らしいフラを踊り続けます。それは観光客相手の踊りとは全く違っていて、目が離せなくなりました。これが本物だと、大して知識が無い僕でも感じたのです。

本来のフラは、体中を使って表現するある意味の「言葉」と聞いたことがあります。友人の幸せを心から願う気持ちが、見知らぬ旅人である僕にも伝わってくるその踊りは、本当にすてきでした。

「モロカイは、フラが生まれたとされる島」ということを後で知りました。だとすれば、あれはフラの神様からの贈り物だったのでしょうか。

サマセット・モームの宣教師は心乱されましたが、僕は思いがけず魅力的なフラを見ることができました。降り続く雨も、そう悪くは無いのかもしれません。

こんにちは！「ネットオフィスで働くテレワーカーたちのブログ」編集スタッフのももこです。

わたしの子どもは、幼稚園の年長になりました。幼稚園に入る前は保育園に預けることも考えましたが、認証保育園には入れなかったこともあり、家から少し遠いのですが、2歳のときに時々預かってもらっていた幼稚園に決めました。

幼稚園には電車で通っています。電車好きの息子は、とても喜んでいますが社会のルールを教えるチャンスと思い、1年ぐらい前から息子と電車に乗るときの「わが家ルール」を作りました。

1. 電車内では飲食禁止
   お茶を飲みたくなったなら電車を降りてホームで。
   もし、車内でお菓子やお茶をこぼしたら大変。それに、お菓子でべたついた手で車内を触るのは、ほかの方に迷惑！
    
2. 電車内ではイスに座らない
   （帰りで疲れていたら座っても良い）
   これから幼稚園に行くんだから元気なはず。元気な子どもは座る必要ありません。「イスは大人の方が座るところ」と説明しています。だから、空いていても座りません。東京の電車は揺れが少ないからなのかもしれませんが、手すりにつかまったり、隅に寄って立っています。
   もちろん、わたしも頑張って座りませんよ。
    
3. ゲームの音は消す
   本当は電車内でゲームをさせたくないのだけれど、どうしてもゲームをする場合は音を消して。
    
4. 歩くときは通路の端
   子どもは歩く速度が遅いので、急いでいる方が先に進めるように、親子で一列に縦に並んで、通路の端を歩くようにしています。
    

「わが家ルール」といっても、先輩ママからのアドバイスが多いです。ルールなので慣れも重要。でも、周りに迷惑をかけないように、少し気を付けるだけでも、通園タイムをスムーズに過ごせるものなのです。

小学生になったら、一人で電車に乗る機会も増えるはず。周りの方に迷惑をかけないように、きちんとマナーの守れる子になってほしいと思っています。